Clássico · VinicuncaUS$ 29
Vale Vermelho + VinicuncaUS$ 29
Vinicunca de quadricicloUS$ 70
Vale Vermelho + quadricicloUS$ 75
Uma resposta direta sobre a subida: distância, inclinação, tempo a pé e por que o preparo físico importa menos que a aclimatação.
Em resumo: A caminhada é moderada: cerca de 1h30 de subida por uma trilha larga e clara, de 4.650 m a 5.090 m. A dificuldade está na altitude, não no terreno, e o passeio de quadriciclo deixa só 3 a 5 minutos a pé.
A trilha de Phulawasipata (4.650 m) até o mirante de Vinicunca (5.090 m) é larga, clara e sobe cerca de 440 m em aproximadamente uma hora e meia, no ritmo que nossos guias marcam. Não há escalada, exposição nem trechos em que você precise das mãos. No papel, é uma caminhada fácil.
A ressalva é o ar. A 5.090 m você respira cerca de metade do oxigênio disponível ao nível do mar, e isso transforma uma subida suave em trabalho duro. Por isso o preparo físico em casa prevê muito pouco, e quem se sai melhor é quem passou dois dias ou mais em Cusco antes e caminha devagar desde o primeiro passo.
| Dado | Rota clássica | + Vale Vermelho |
|---|---|---|
| Altitude de início | 4.650 m (Phulawasipata) | 4,650m |
| Ponto mais alto | 5,090m | 5,090m |
| Desnível | Cerca de 440 m | Cerca de 440 m, mais o vale |
| Tempo de subida | Cerca de 1h30 | Cerca de 1h30 |
| Tempo de descida | Cerca de 1h | Cerca de 1h, mais uma hora no trecho extra |
| Terreno | Trilha larga de terra, sem escalada | Igual, mais o caminho aberto do vale |
| Classificação | Moderada | Exigente |
| Alternativa de quadriciclo | 3 a 5 minutos a pé | Cerca de 1 hora on foot |
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💡 Nota: as rotas de quadriciclo chegam ao mesmo mirante com muito menos esforço. Veja a comparação dos quatro planos.
Dois dias em Cusco é o mínimo que recomendamos, três é melhor. Isso pesa mais do que qualquer outro item da lista.
O erro mais comum é começar rápido. Mantenha um ritmo que você consiga sustentar conversando, o caminho inteiro.
Se você já caminhou acima de 4.000 m, sabe como seu corpo reage. Se não, assuma que estará mais lento que o normal.
Se mais de uma linha da direita se aplica, o passeio de quadriciclo é o melhor programa.
Os primeiros vinte minutos parecem fáceis, e essa é a armadilha. Depois a trilha inclina e você percebe sua respiração. A maioria entra num ritmo de vinte ou trinta passos e uma pausa, o que é completamente normal nesta altitude: o guia caminha assim de propósito. Os últimos dez minutos antes do mirante são os mais íngremes do dia, e então a crista se abre à sua frente.
Avise o guia cedo em vez de seguir calado. Há cilindro de oxigênio no veículo, cavalos de sela na trilha e nenhuma obrigação de continuar. Nosso guia de altitude explica quais sintomas avisar.
Crianças que caminham bem costumam se sair melhor que os pais, porque vão devagar por natureza. Descidas íngremes castigam mais os joelhos do que a subida, então os bastões, incluídos nos dois planos a pé, fazem diferença na volta. Para quem prefere não arriscar, o quadriciclo existe exatamente por isso.
A pé a partir de US$29 com bastões e oxigênio a bordo, ou de quadriciclo a partir de US$70.
As mesmas três perguntas que fazemos no WhatsApp antes de recomendar um plano. Nada é enviado: a resposta aparece aqui mesmo.
Indicaremos qual dos quatro planos combina com você, com preço e como é o dia.
Caminhada a partir de US$29 · quadriciclo a partir de US$70
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«A vida é curta e o mundo é imenso: quanto antes você começar a explorá-lo, melhor.»
